原标题:女生气血不足的表现 4种症状提醒!

原标题:女生气血不足的表现 4种症状提醒!

中医以人的气血是否充足来判断一个人的身体是否健康,身体好的人称之为气血充足,相反的气血不足则是不健康的表现,由此可见气血充足对一个人是非常重要的,但生活中很多女性朋友都有气血不足的症状,但可能她们自己也丝毫没察觉。对于女生气血不足的表现这个问题,下面我们一起来详细了解一下!

女生气血不足的表现(1)面色萎黄。

中医有话脾胃是气血生化运作的源泉,如果一个人脾胃不好,功能虚弱的话,那么她的面色会萎黄黯淡,毫无光泽,她整个人也经常会感觉疲倦乏力,甚至连话都懒得多说。

女生气血不足的表现(2)皮肤粗糙。

也许很少有人知道,气血对人体的皮肤具有滋润充养的作用,气血是提供肌肤营养的直接途径,因此气血不足的女性朋友,她的皮肤会因为失去濡养,而导致皮肤干燥粗糙,甚至发黄长斑,这些与气血不足有着直接的关联。

女生气血不足的表现(3)头发干枯。

中医经常说发为血之余,它的意思是指一个人的头发会依赖血液的滋养,因此假如人体内气血不足,那么她的头发也会因此失去营养的支持,会变得干燥。

女生气血不足的表现(4)手脚冰凉麻木。

气血在人体内缓慢流动,因此会使人体保持恒温,但假如女生出现气血不足的问题,血液的流过手指神经末梢的量就会变少,因此会出现手脚冰凉的问题,这种症状尤其容易出现在寒冷的冬季。另外女生气血不足,也容易手脚麻木,甚至会经常发生痉挛的问题。

以上就是关于女生气血不足的表现的完整内容介绍。气血不足是女生经常都会出现的问题,气血不足的女生不仅脸色差,而且生理周期也会受到影响,变得毫无规律,长期下去甚至会诱发更重要的健康问题,因此一定要及时做好补气血的措施,多吃补气血的食物,积极锻炼身体,保持心情愉快都是非常有效的。返回搜狐,查看更多

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